Что делать???!!!😱

Если говорить о том, кто виноват, то часто мы начинаем думать:

«Сделала гель-лак, а после снятия ногти стали слоиться ((((

Таааак…🤔

Мастер плохой 😟 😡?

«Минус» салону, не пойду туда больше😐

Этот гель-лак мне не подходит 🙅‍♂️?»

…—… …—… …—……—… …—… …—…

Давайте разберёмся, что происходит на самом деле:

Слабые ногти, которые слоиться и ломаются, хрупкие и деформированные — это очень серьезная проблема, которую, в первую очередь, нужно решать «изнутри», вводя в рацион нужные для ногтей микроэлементы и витамины.

Такие вещества не только влияют на здоровье ногтей, но и на весь организм в целом.

Важно⚠: часто проблемы с ногтями отражают неправильную работу желудочно- кишечного тракта. Дело в том, что при проблемах с пищеварением полезные вещества могут не усваиваться. Так что внимательно изучите ваш рацион, возможно его следует скорректировать ⚠

НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОГТЕЙ:

✔ Витамин А— если на ногтях появляются белые точки и они слоятся — это сигнал о нехватке витамина А и цинка

✔ Витамин В5 — этого витамина не хватает, если ногти неровные и тусклые

✔ Витамин С — предотвращает заболевания ногтей грибком

✔ Витамин Е — без него никуда. Это питание

✔ Железо — предотвращает ломкость

✔ Кальций — отвечает за их крепость и устойчивость к внешним воздействиям

 

❗ На заметку ❗

усвоению кальция препятствует соль и кофе ☕,

более того, эти продукты способны вымывать его из организма

✔ Цинк — отвечает за рост ногтей, так как регулирует образование белков

✔ Кремний— при его нехватке, ногти теряют эластичность

✔ Селен— его недостаток может вызвать серьёзные изменения ногтевой пластины

✔ Сера— нехватка серы вызывает деформацию ногтей, некрасивые бугры

✔ Фтор — важен не только для зубов, костей, волос, но и конечно же, ногтей

✔ Полиненасыщенные жирные кислоты — без них не усвоятся витамины А и Е, кальций и витамин D

 

Далее переходим к десерту 🍭

Rainbow 🌈 oil от Fedua — это трехфазное масло, идеально подходящее для ухода за ногтями.

Благодаря рецептуре, основанной на увлажняющих маслах жожоба и чёрной смородины, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Содержит витамин Е и отлично подходит для восстановления поврежденных ногтей.

 

Наносить ежедневно на основание ногтевого валика (можно и на ногти) и втирать массажными движениями

Автор